Déjeuner santé
Smoothies argousier, pomme, banane et gingembre
Rendement : 2 portions
Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) de jus d’argousier
- 125 ml (1/2 tasse) de compote de pomme non sucrée
- 125 ml (1/2 tasse) de jus de pomme
- 1 banane 15 ml
- 1 cuill. à soupe de gingembre frais (ou du curcuma)
Au goût, sirop d’érable
Préparation
- Réunir tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée.
- Ajouter du sirop d’érable au goût et servir aussitôt.